JORNADAS «CUIDAR SIN DESCUIDARSE: BIENESTAR, GESTIÓN EMOCIONAL Y AUTOESTIMA PARA CUIDADORAS/ES»

SESIÓN 1

15 de mayo de 17:00 a 19:00

Cuidar sin descuidarse. La importancia del autocuidado.

SESIÓN 2

16 de mayo de 12:00 a 14:00

Gestión emocional y técnicas de regulación de estrés.

SESIÓN 3

28 de mayo de 17:00 a 19:00

Autoestima y bienestar personal desde el rol del cuidador.

SESIÓN 4

29 de mayo de 17:00 a 19:00

Estrategias de autocuidado y redes de apoyo.

DIRIGIDO A TRABAJADORES/AS DE AYUDA A DOMICILIO.

Actividad financiada por la Diputación Provincial de Granada. Estrategia Provincial ante la despoblación.

Jornadas Cuidar sin descuidarse